Nalu Bowls - "must have" in Ericeira

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Es ist Sommer in Ericeira: die Sonne strahlt vom blauen Himmel, die Außentemperatur ist schon früh morgens hoch genug, um mit kurzer Hose, Shirt und ohne feste Schuhe zum Strand zu laufen, die Wellen sind perfekt und die erste Surfsession des Tages wartet nur darauf begonnen zu werden. Nur noch schnell frühstücken und dann ab aufs Board und ins Wasser, für zwei oder drei Stunden. Danach eine erfrischende und gesunde Nalu Bowl essen, Kraft zu schöpfen für die zweite Session.
So oder so ähnlich sehen meine Tage hier in Ericeira aus. Besonders die Nalu Bowl darf an einem wirklich sehr warmen Tag nicht fehlen und ich würde jedem empfehlen, diese unbedingt auch einmal zu kosten.
Nalu Bowls gibt es nicht nur hier in Ericeira, sonder auch in Jakarta, Spanien und auf Bali. Die Köstlichkeit hat viele Anhänger und ist bei allen, die die schon eine Bowl gegessen haben, sehr beliebt.


Eine Nalu Bowl ist ein Smoothie, der aus verschiedensten Früchten besteht. Die Konsistenz ist dabei einem Speiseeis gleichzusetzen, sodass man das ganze aus einer, der Kokosnusschale nachgeahmten Schüssel löffeln kann. Garniert wird der Smoothie mit frischem Obst und Müsliflakes (auch glutenfrei erhältlich). Mit Blick auf das Meer kann man seine Bowl genießen und dabei den Wellen und den Surfern zuschauen.

Zu finden ist der Stand in Ericeira sehr leicht, da er sich direkt an dem zur Stadt gewandten Ende des Strandes „Praia do Sul“ befindet. Der Strand ist über Navigationssysteme zu finden und dann muss man nur noch Richtung Stadt auf ein großes grünes Hotel zulaufen und landet direkt vor dem kleinen Holzhüttchen in denen die Bowls zubereitet werden. Man kann aber auch von der Hauptstraße aus am Aussichtspunkt „Praia do Sul“ in Richtung Stadt gehen und direkt vor der Fußgängerzone links den Berg runter laufen; dort am Ende befindet sich der Stand.


Wählen kann man zwischen acht verschiedenen Bowls; mein Favorit ist die Bowl mit Peanutbutter und Banane; nach einem anstrengenden Surf ist das genau das richtige, um wieder Energie zu tanken. 


Ist man gesundheitlich etwas angeschlagen, würde ich die Bowl mit Spinat und Ingwer empfehlen; die macht die Nase wieder frei und lässt einen schnell wieder genesen. Für welche Bowl auch immer man sich entscheidet, lecker sind sie alle.


Kommentare

  1. Unknown9. August 2018 um 14:38

    Nehm ich! ;-) Bitte Lieferung nach Hause oder wahlweise an den Fels (am besten dich gleich mit dazu). Grüße und bis bald, Manu

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    1. Bördiesurfandtravel13. August 2018 um 02:22

      Lieferung folgt in einem Jahr! ;) oder komm mich hier besuchen. Hier kann man auch klettern.

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